L’ésotérisme, c’est le message caché des doctrines spirituelles, c’est ce qui se transmet par expérience ou de maître à disciple, mais qui n’est pas accessible au premier degré, par simple lecture littérale. On le retrouve dans toutes les traditions mystiques, et sa transmission est généralement liée à une symbolique.
Le jour où je me questionnais sur la question de mon appartenance au Judaïsme, la voisine a dessiné ce kolam. Dans le Judaïsme, c’est l’Etoile de David, qui représente l’alliance de Dieu et du « peuple élu ». Dans la symbolique indienne, c’est l’union du masculin – triangle qui pointe vers le haut, pénétration – et du féminin – triangle qui pointe vers le bas, réceptivité. Finalement, c’est aussi par la symbolique que l’on crée des ponts entre les traditions… Alors, shabat shalom !
Pour l’aspect pratique, la série d’exercices simples et rapides au quotidien, « 5 Minutes à Soi« , est là. Quant à la théorie, la voici ! :-)
La vocation de cette série est de replacer le yoga, en tant que philosophie appliquée, dans notre culture occidentale, pour explorer ses propositions (à chacun ensuite de calmer son éventuelle soif à l’abreuvoir proverbial) et admettre ses limites.
En plus des inévitables commentaires sur les notions fondatrices du yoga, j’y mettrai aussi des petites perles issues de différentes sagesses et un travail critique sur les représentations véhiculées par les médias. Et de temps en temps, j’en profiterai pour partager la manière dont je vis le yoga au quotidien – les leçons que j’en tire pour (re)trouver l’équilibre moment après moment.
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » C’est la définition qu’en donne l’Organisation Mondiale de la Santé. On a donc du chemin à parcourir, et c’est une bonne nouvelle : le paysage tout au long de ce voyage est non seulement magnifique, mais aussi très diversifié. ;-)
En espérant que la série sera source de réflexion pour vous autant que pour moi et, qui sait, peut-être d’inspiration.
DEBO ::: YOGA 