ACTU : Tiruppur TN – Malampuzha KA

De retour à Manapakkam (Chennai), et voici les aventures des deux semaines passées !

Les premiers jours de février, j’ai participé à un immense rassemblement de méditants pour célébrer l’anniversaire de naissance de Lalaji, adiguru, c’est-à-dire le premier maître de la lignée. Nous étions 15’000 à Tiruppur, dans le sud-ouest du Tamil Nadu, à partager trois satsanghs par jour. Une expérience intense et riche !

Tiruppur medit

L’ashram est sur une terre désertique, où par « chance » une source d’eau a été découverte. Il est donc possible de vivre ce genre de contraste :

tiruppur contrasteQuant au « dining room », on comprend rapidement l’origine de l’expression « file indienne ». La nourriture, parfaitement gérée par l’équipe volontaire, est comme d’usage prasad, une offrande aux méditants. Gratitude !!

Tiruppur dining hallPour ajouter une nouvelle couleur au contraste, à la fin du bhandara j’ai continué vers le Kerala, dans le centre de retraite silencieuse à Malampuzha. Au niveau de la sensation, c’est comme passer de ça :

à ça :

Contraste du paysage d’abord, le centre est au milieu de la jungle, dans une vallée bordée de montagnes.

Malampuzha etang montagneA Malampuzha, nous étions une vingtaine de méditantes à tenter le silence. Très différent d’une retraite Vipassana, magnifique aussi quant aux effets, aux possibilités de progrès. J’ai bien écrit « tenter » : papotage des Indiennes pas trop rigides sur la discipline, lecture, écriture, seva.

bibliotheque Malampuzha KAAssignée au service de bibliothèque, j’ai regretté de ne pas avoir fait « langues O », comme on dit… Soit, il n’est jamais trop tard…

bibliotheque Malampuzha KA Langues OA plusieurs reprises, je me suis dit que certaines pollutions de nos ville n’avaient rien à envier aux bruits de la nature…! Entre le bourdonnement du périph et le grésillement d’un grillon à quelques mètres, ou une alarme de voiture et certains chants d’oiseaux, il n’y a qu’un pas, du contexte. La grande différence entre leurs bruits et les nôtres ? L’impossible recul face à l’action pour eux, la possibilité de distance pour nous. En un mot, la nécessité. Non ?

ACTU : d’une Côte à l’Autre

Je suis de retour à Madras après quatre jours à Bombay. A l’arrivée, le disque rouge du soleil couchant au bout de la piste de l’aéroport.

Retrouver mon quartier, Manapakkam, et le paysage de bruits familiers que j’ai déjà peint sur ce blog. M’installer à nouveau dans ma petite chambre monacale sur le toit de la maison Repose à Krishna Enclave, restée bien au frais sous le château d’eau. Les moustiques ont dû se languir de moi, ils me font la fête…
19h30, le gong du dîner à l’ashram : chapati, délicieuse sauce aux haricots, un peu de riz blanc. Et l’impatience de retrouver le hall de méditation demain matin.

Quatre jours à Mumbai donc, où je me suis remise – le timing était bien bon, sur plusieurs plans – d’une intoxication alimentaire ; et où je me suis laissée absorber par la mégapole, dont j’ai (entre autres) brièvement visité le plus grand bidonville.

Shivaji Nagar : 600’000 habitants ; la mémoire du tournage d’un blockbuster primé dont vous devinerez le titre ; au bout d’une allée, une crique sur la mer d’Oman ; au centre, une montagne de déchets.

shivaji nagar la montagne 200114

Ce qui prend lorsqu’on arrive à Shivaji Nagar, c’est l’odeur. Avec le temps, la montagne se minéralise, des touffes de végétation prennent racine ici et là. Mais les camions continuent de déverser les ordures au quotidien.

Des flaques d’eau stagnante, de la boue miasmatique, des colonies de mouches. Quelques poules en liberté narguent leurs tristes congénères entassées dans des cages de fil de fer ; des biquettes lasses au bout d’un fil machouillent leur langue ; et un chaton se faufile discrètement.
Sur la montagne, des enfants, des adolescents, quelques adultes fouillent, trient. Dans des espaces à peine plus grands qu’un dressing parisien, à côté d’ateliers d’artisanat très fin, les meilleurs chiffonniers : l’élite du recyclage.

A Shivaji Nagar, ce n’est pas le manque de travail qui pose problème, ce sont les conditions de vie : l’entassement, l’insalubrité et son lot de maladies, respiratoires, cutanées. La malnutrition. La promiscuité. Et le manque d’éducation des migrants, majoritairement musulmans, venus du Nord chercher la richesse dans la plus grande ville d’Inde. Proies faciles pour la mafia, qui contrôle l’eau, l’électricité, le foncier. Le problème est insoluble, et pas qu’en Inde : comment proposer des solutions à quelque chose qui n’a pas droit d’être et qui n’existe officiellement pas ? Ce serait entériner la situation, reconnaître l’état de fait…
Régulièrement, le gouvernement rase. Et systématiquement, ils se réinstallent.

Et pourtant, je n’ai pas le coeur qui se serre. Oui, c’est la misère. Mais la vie est là. Forte, plus forte que tout. Chacun a une place. Et tout semble avoir un sens. Rien à voir par exemple avec Salvador de Bahia, la drogue et la prostitution des enfants. Ici, ce n’est pas une déchéance, c’est un élan de vie.

Elan de vie soutenu par des ONG, dont Apnalaya, qui travaille pour les enfants et les femmes. L’artiste français Georges Rousse a mené pendant une semaine une action bénévole, avec des enfants de l’association, et une petite équipe venue de France. Son emblématique étoile anamorphique a été peinte en quatre versions dans un des locaux de l’association, et des photographies en seront vendues pour donation.

etoile Georges Rousse Apnalaya 200114L’improbable confrontation de deux mondes, et le bonheur des enfants de faire quelque chose pour le simple plaisir de l’oeuvre. Karma yoga, dans son sens le plus pur.

ACTU : Témoignages Yoga Prénatal

Chaque grossesse est unique, et chaque naissance est unique. C’est pourquoi un accompagnement sur mesure est un des plus beaux cadeaux que vous puissiez offrir, à vous-même et à votre bébé, en complément du suivi de l’équipe médicale.

Voici les témoignages de quelques mamans que j’ai accompagnées :

« Le yoga prénatal a joué un rôle essentiel pendant ma grossesse. Cela m’a aidé à vivre ces mois pleinement et sereinement, sans douleurs, ni tensions. Il m’a permis également de me préparer à l’accouchement en sachant respirer, et en identifiant les zones clés pour savoir les mobiliser et les détendre. L’accompagnement en cours individuel était très important pour moi.  C’est une période introspective (je veux dire que l’on est très centrée sur soi) durant laquelle chaque femme a des besoins spécifiques. Déborah a été à mon écoute en permanence. Elle a compris et ressenti immédiatement quels étaient mes besoins et m’a, à chaque fois, proposé des exercices et des postures sur-mesure. Quelques temps après l’accouchement, j’ai repris les cours de yoga avec Déborah pour « me retrouver ». Encore une fois, elle a immédiatement perçu quelles étaient les zones à travailler plus en profondeur pour me permettre de me ré-approprier mon corps et a construit son cours sur-mesure. Les bénéfices ont été pour moi immédiats, aujourd’hui je ne pourrai plus m’en passer ! » Claire, maman de Dorian

« Pendant ma grossesse, j’ai fait une préparation sophrologie en piscine en cours collectif. Sur la fin de ma grossesse, il me paraissait important de pouvoir me retrouver en « tête à tête » avec bébé, juste toutes les deux. Cela m’a permis de me recentrer sur ce qui allait suivre, renforcer mon lien avec ma fille. Cela m’a également aidé à être sereine pour mon accouchement et les jours qui ont suivi. Déborah a su créer l’univers adapté à ce besoin de fin de grossesse et m’aider à trouver une perspective qui me correspondait pour accueillir bébé, un bébé toujours très zen, 10 mois plus tard ! » Loïse, maman de Lucille

« Tout le travail que nous avons fait ensemble m’a énormément aidée, j’étais vraiment tranquille, heureuse, en paix et en harmonie dès de mon départ à la maternité et tout au long de la césarienne, avec les respirations, les visualisations, et le « om » qui m’a accompagné pendant toute la césarienne. Un grand merci encore pour tout cela ! » Wanda, maman de Inti

Yoga Prenatal

ACTU : Playlist du Wanderlust 12.10

Merci à tous les participants de cette meet-up hier au Wanderlust avec Lolë !

Voici comme promis la playlist :
Marrakesh :: Peace Orchestra
Super Disco :: Alex Gopher
Harrowdown Hill :: Thom Yorke
Anil (Live at Cully) :: Erik Truffaz
Radio Burning Chrome :: Showroom Recordings
Jellyfish Roll :: Lunchbox
Wild Horses :: The Rolling Stones
Scenic Railway :: Serge Gainsbourg
Queen Bee :: Devendra Banhart
Intro Jet Samba :: Os Cariocas
Pyramid Power :: Steven Halpern

Et pour la relaxation : Big Om of Tibet :: Tibetan Nun & Monks

RDV à la meet-up du 9 novembre !

ACTU : Lolë White Tour le 1er septembre à Paris

A vos agendas : le 1er septembre, au Grand Palais, le White Tour de Lolë est à Paris ! Au coeur de la nef, 4’000 aficionados du yoga tout de blanc vêtus pratiqueront ensemble pour la paix… c’est un évènement à ne pas manquer !

Réservez dès maintenant votre tapis, en cliquant ici.

Lolë est également à la recherche de bénévoles (professeurs de yoga ou non) pour aider à faire de cet évènement un moment inoubliable. Dispo ? Partant/e ? Contactez Alice à l’Atelier de Paris, au 01 42 78 18 24 ou passez lui dire bonjour : c’est au 9 rue des Blancs Manteaux, 75004.

fioriture-thesEt en passant, voici quelques photos prises lors de la dernière meet-up au Wanderlust :-) Prochaine meet-up en septembre. Pour être tenu/e au courant du super programme que je prépare pour la rentrée, inscrivez-vous via ma page FB, par email, ou à ce blog (en haut de la colonne de droite). Bel été à toutes et tous ! Om, Débo

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